EJERCICIOS CON PESAS
Rutinas ejercicios, programas fitness, entrenamiento
Ejercicios con pesas y máquinas, musculación, fitness
Rutinas y ejercicios para subir masa muscular, pesas, musculación, entrenamiento de gimnasio.
Podrás encontrar todas las rutinas versión MAN o WOMAN en el site fitness- sport:
Muy buen post!!! soy culturista y los ejercicios sin pesas me han ayudado mucho para no tanto volumen durante la convalecencia de un accidente que tuve en moto. Ahora he vuelto a la carga, en el http://www.gymesparta.es/ a darlo todo y recuperar peso. Enhorabuena por tu blog!!!
ResponderEliminarGracias por tu interés Diego, nos alegramos de tu pronta recuperación. Saludos y un abarzo
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